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“无形杀手”——高脂血症
发布时间:2018-11-30 来源:科医联创
       目前,心脑血管疾病患病率有上升趋势,高脂血症是引起冠心病、高血压、动脉硬化等的直接原因,专家称其为导致心脑血管疾病的“导火线”。因此高脂血症、高血糖症、高血压症并称“三高”,对人体的危害非常大。有专家说,未来杀死人类的不再是各种癌症,而是三高!其中以高血脂为首,最易患上并且治疗非常困难。

       一般情况下如果感到头晕、头疼、失眠、胸闷气短、记忆力下降、注意力不集中、健忘或体形偏胖、四肢沉重或肢体麻木,都是高脂血症的前兆。

       高脂血症的危害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。高脂血症最重要的也是直接的损害是加速全身动脉粥样硬化,因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧,一旦动脉被粥样斑块堵塞,就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾衰竭等,都与高脂血症密切相关。大量研究资料表明,高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死等的危险因素。然而,对于高脂血症,也存在着相当大的误区。
       1.肥胖者才要预防高脂血症(误区一)

       高脂血症易盯上肥胖者,瘦人就可高枕无忧了吗?事实并非如此,高脂血症分为原发性和继发性,原发性高脂血症与环境及遗传相关,继发性高脂血症则继发于其他疾病,如糖尿病、高血压、肾病综合征、甲状腺功能低下、慢性阻塞性肝病、胰腺炎等。由于部分瘦人先天代谢异常,使其合成化增多,分解排泄减少,故引起血脂升高。因此,体形瘦的人也要重视血脂的检查。

       2.没有症状就不必治疗 (误区二)

       高血脂对血管的损害是在不知不觉中进行的,是心脑血管健康的“无形杀手”。高脂血症如果长期得不到控制,最容易引发三类疾病:一是心脏疾病,包括冠心病、心绞痛、心肌梗死等;二是脑血管疾病,主要是脑血管硬化导致脑血管栓塞、脑出血;三是肾脏疾病,肾动脉硬化很容易引发肾功能衰竭。为预防心、脑、肾疾病的出现,降血脂治疗不可忽视,迫在眉睫。

       3. 血脂降得越低越好(误区三)

       高血脂对血管潜移默化的危害必须引起重视,但对血脂的降低也绝不是越低越好。研究表明,血脂过低,机体发生肿瘤的机率会增加。因为胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质,过多过少,对身体都不利。

       4.少吃肥肉血脂就不会高 (误区四)

       即使少吃或不吃肥肉血脂也会高。因为氨基酸、糖、脂类它们之间的代谢有着广泛的联系。摄入的大米、白面等淀粉类食物,在经过消化作用后生成葡萄糖,葡萄糖分解合成转变成脂肪。而鸡蛋、鱼等蛋白质食物在体内分解成氨基酸,氨基酸经过生物转化可转变成脂类及糖。因此,控制主食和蛋白质的摄入量是很有必要的。

       5.只要管好嘴巴“坏”胆固醇就会远离我们 (误区五)

       只是相对而言。因为体内胆固醇的来源途径有两条。一条是通过外来食物获得,一条是体内自身合成。体内合成胆固醇这一途径更重要,因为80%~90%的胆固醇是机体自身合成的。即使把外源性的途径堵住了,如果体内合成异常或代谢出现障碍,也就说胆固醇合成过多或者胆固醇排泄困难,都会导致胆固醇增高。

        高血脂到底是怎么来的? 
       1.饮食方面

       随着生活水平的不断提高,人们对于饮食的要求也与日俱增,很多人有条件吃得更好以后几乎每天都要吃肉,这些原因都是会导致血脂升高的原因。

       2.生活方式

       健康的生活方式很多人都没有做到,随着现在生活、工作的种种条件下,久坐族越来越多,长期静坐能引起血脂升高,当然还有酗酒、抽烟等不良习惯。长期以往,就会导致血液粘稠、高血脂等并发症。

       3.遗传

       很少有人知道,高血脂还有遗传因素,也就是说,如果你的父母有高血脂,那么你也会有一半的几率会得高血脂。

       了解了以上的原因之后,我们要在平时的生活中注意预防。

       下面的食物坚持吃,血脂就会降

       1、洋葱

       洋葱含有非常稀少的二烯丙基二硫化物和氨基酸,这两种元素都具有降低血脂、减低血液黏稠度的功效。建议每天食用150克为宜。

       2、燕麦

       很少有人知道,燕麦中含有皂甙素。它有降低血浆胆固醇浓度的作用。所以高血脂患者吃它非常好。

       3、杏仁

       杏仁不含胆固醇,仅含7%的饱和脂脂酸。有研究表明:高血脂病人每天吃30g杏仁,可替代含高饱和脂肪酸的食品。

       4、菊花

       菊花有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。建议:老年人在绿茶中掺杂一点菊花,对心血管也有很好保健作用。

       5、灵芝

       灵芝作为祖国医学宝库中具有传奇色彩的滋补珍品,古往今来一直受到人们的青睐。自《神农本草经》以来,历代医药典籍(包括《本草纲目》)在评价赤芝功效的第一句话“主治胸中结、益心气”,其中“益心气”指的就是保护心脏血管功能,促进气血循环。中医治疗高血压高血脂采用灵芝,灵芝既能降血压,也能降血脂,其效果相当显著。

       6、猕猴桃

       猕猴桃内含丰富的精氨酸,能改善血液流动,阻止血栓,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。

       血脂异常却是一种慢性病,对动脉粥样硬化和冠心病的促发作用终身存在,逐步加重的。因此,降脂应该长期坚持。

       在降血脂的同时也别忘了定期健康体检,及时了解自身健康状况,发现一些健康中不易察觉的隐患,使产生病症的危险因素被及时排除。


     科医联创是一家以细胞治疗技术研发及产业化为核心的国家级高新技术企业。技术研发团队由中国科学院院士领衔的海内外专家教授组成,通过在干细胞治疗技术、免疫细胞治疗技术、组织工程技术、细胞抗衰老技术等领域的持续深耕创新,为国际与国内患者提供最先进的生物医学技术服务,细胞生物技术研发及制品、临床应用及产业化均达到国际领先水平。科医联创全资控股以癌症免疫治疗为特色的日本虹桥医院,该院拥有先进的免疫细胞培养、扩增、治疗技术和完备的厚生省相关证书认证,目前已经取得国际一流的临床效果。未来,科医联创将和海内外更多的顶级医院、科研机构、高等院校展开合作,用尖端医疗科技造福人类健康。


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